Viele Veränderungen beginnen nicht mit mehr Disziplin - sondern damit, dass dein Unterbewusstsein endlich auf deiner Seite arbeitet.

Zudem gibt es Zeiten im Leben, in denen wir uns neu ausrichten oder Antworten auf tiefere Fragen suchen.

Coachingbasierte Hypnose unterstützt dich dabei, alte Muster zu lösen und neue Gewohnheiten zu verankern - zum Beispiel bei

 - Gewichtsreduktion

 - Schlafproblemen

 - Alltagsängste

 - Rauchentwöhnung 

Natürlich können auch andere persönliche Themen im Rahmer einer Hypnosesitzung bearbeitet werden.

In einer entspannten hypnotischen Trance wird dein Unterbewusstsein ansprechbar. Alte Gewohnheiten können sich lösen und neue, unterstützende Denkmuster entstehen. Hypnose kann dich dabei unterstützen, leichter abzunehmen, ruhiger zu schlafen, Ängste zu reduzieren oder dauerhaft rauchfrei zu werden.

Du musst dich nicht noch mehr anstrengen. Dein System darf lernen, anders zu reagieren als bisher.

Durch meine Erfahrung in Shiatsu und Körperarbeit kann dein Nervensystem oft besonders schnell in einen tief entspannten Zustand finden. Das ist eine ideale Grundlage für Hypnose. 

Viele Veränderungen brauchen nicht viele Termine, aber eine klare Begleitung. Deshalb arbeite ich bei Themen für Verhaltensveränderung in der Regel mit einem 3-Termine-Hypnose-Programm.

Ablauf:

1. Erstsitzung ca. 120 Minuten

Klärung deines Ziels, Coaching und erste Hypnose

2. Folgesitzung 60 - 90 Minuten

Vertiefung und Stabilisierung der Veränderung

3. Abschlusssitzung 60 - 90 Minuten

Vertiefung, Integration und nachhaltige Verankerung

3 Sitzungen, Gesamtinvestition: 360 Euro

In vielen Fällen reichen diese drei Termine bereits aus, um eine spürbare Veränderung zu erreichen.

Viele Klienten kommen mit einem klaren Anliegen und gehen mit einem neuen inneren Programm.

Hypnose-Einzelsitzung

Manchmal braucht es keine längere Begleitung, sondern einen klaren Impuls von außen. Eine Hypnose-Einzelsitzung kann helfen, Gedanken zu sortieren, innere Klarheit zu gewinnen und Entscheidungen wieder aus einer ruhigen und klaren inneren Haltung heraus zu treffen.

Geeignet zum Beispiel bei:

 - Entscheidungsschwierigkeiten

 - innerer Unruhe 

 - mentaler Neuorientierung

 - Blockaden und festgefahrenen Gedanken

Dauer: Ca. 120 Minuten

Investition: 160 Euro

Hypnose ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.